お知らせ

　先日、自分の趣味でフットサルに行ってきました。体が思うように動かなくて
悔しい想いをしてきました。サッカーで言えば逆にうれしいニュースもありました。

サッカーＵ－１９男子日本代表がアジア選手権において準々決勝でタジキスタンに
４－０で快勝し、ベスト４に駒を進出させるのとともに、5大会ぶりにＵ－２０ワールドカップの出場権を手にしました。Ｕ－１９はなかなかＪリーグでも出場機会が持てないなどの
問題がありましたがＪ３にアンダー世代を集めたチームを参入させるなどの工夫がようやく
身を結んだ形になりました。

さてサッカー選手は多くの著書を書いていますがだいぶ昔に
話題になった本をみなさん覚えていますか？

現日本代表キャプテン長谷部誠選手が書い「心を整える」
実際読んだ方も多いと思います。

実際スポーツ選手の考え方、実践方法が多くビジネスマンも取り入れている方も多いです。
「数字」や「結果」をシビアに求められるスポーツ選手のメンタルへのアプローチは
あらゆるプレッシャーにさらされるビジネスマンには参考になることも多いと思います。
この長谷部選手の「心を整える」はベストセラーにもなりましたし、実際忙しく、多くの
ストレス、プレッシャーにさらされているビジネスマンも実践された方も多いのではないでしょうか。メンタルを整えるが実際パフォーマンスに影響することは実証されていますし、
実はインテルやグーグルでも「瞑想」を基本とした「マインドフルネス」が研修でも取り上げられています。弊社主催のGrow upセミナーでもこの「マインドフルネス」を取り上げることになりました。脳の休息法、ちょっとした時間をつかったオフィスでもできる実践方法などが学べ、集中力アップのために仕事の成果アップまちがいなしです。そんな「万度フルネス」が学べるセミナー

詳細はhttps://www.hb-associates.co.jp/archives/menu-list/%e3%83%9e%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%89%e3%83%95%e3%83%ab%e3%83%8d%e3%82%b9%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%80%e3%83%bc%e3%82%b7%e3%83%83%e3%83%97%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc

ぜひお気軽にご参加ください。